Исследователи выяснили, что чаще всего проблемы со здоровьем офисных работников связаны с перенапряжением зрения, тромбозом, остеохондрозом, сколиозом, онемением пальцев руки, а также различными психологическими фобиями.

Синдром "сухого " стоит на одном из первых мест в списке жалоб. Основными симптомами этого заболевания являются ощущение песка в глазах, покраснение и сухость. Причинами подобных проблем со здоровьем бывают длительное и напряженное созерцание монитора, постоянное ношение очков или контактных линз, а также продолжительное нахождение в офисе, где в непрерывном режиме функционируют компьютеры, кондиционеры и другая техника.

Отметим, что многочасовое сидение за столом также чревато тромбозом. При этом кровяные сгустки чаще всего образуются у сотрудников информационных центров, где сложно хотя бы ненадолго покинуть свое рабочее место. Еще одним следствием сидячего образа жизн ... Читать дальше »

Мы недовольно морщимся, когда они остаются на расческе, переживаем, если замечаем их на подушке или в ванной. Проверьте, знаете ли вы, почему люди теряют волосы?

1. Терять каждый день до ста волос — это нормально:

Верно! Здоровые волосы постоянно растут. Когда появляется новый волос, старый выпадает. В этой фазе обновления постоянно находятся целых 15% нашей шевелюры, распределенных по всей голове, так что облысением этот процесс не грозит.

2. Выпадение волос, обусловленное наследственностью, касается только мужчин, а нам, женщинам, даже думать об этом не стоит:

Неверно! 80% причин выпадения волос у женщин — это андрогенетическое явление, увы, склонность к нему передается по наследству. Правда, механизм женской потери волос выгл ... Читать дальше »

Если вам уже за тридцать или даже за двадцать восемь, то вы уже задумывались о том, реально ли выглядеть без макияжа на десять лет моложе.

Могу сказать вам, что это вполне реально. Для этого вам понадобится недюжинная сила воли, я по себе знаю, как тяжело себя контролировать, еще вам понадобится вода для питья.

Для начала скажу вам, что необходимо организм чистить, без чистки организм захламляется, кто бы вам, что бы ни говорил. Хотя бы раз в неделю делайте голодание на 24 часа. Для этого надо готовиться. Перед самым голоданием за день прекратите принимать мясо и молочные напитки, а в то день, когда будете проводить голодание, съешьте салат из натертой моркови, нашинкованной капусты, добавив туда немного зелени, например, петрушки и немного хорошего растительного масла.

Не добавляйте никакой соли. Медленно жуйте салат, не должно быть никаких напитков, кроме чистой питьевой воды. Салат действует наподобие ве ... Читать дальше »